في سياق الحياة اليومية نواجه مواقف كثيرة
تؤدي إلى الغضب والحزن والخوف والإحباط.
ماذا ممكن استفيد من الورشة
وما أهمية تعلم العلاج الجدلي السلوكي؟ (DBT)
الاختلاف عن بقية
العلاجات السلوكية؟
يعد العلاج السلوكي الجدلي القائم على الأدلة
علاج للانتحار، وسلوك الإيذاء الذاتي غير الانتحاري، واضطراب الشخصية الحدية، والإدمان، واضطرابات المزاج.
يجمع العلاج السلوكي الجدلي بين تقبل المرضى وتعليمهم كيفية التغير من خلال عملية مستمرة من التجميع.
• المحافظة على الهدوء و الوعي في المواقف الصعبة.
• التحكم بالمشاعر بطريقة فعالة.
• تعزيز العلاقات الشخصية والمهنية.
• تحسين السلامة البدنية.
• زيادة السعادة و الحرية في الحياة.
